So vergrößern Sie Ihren Penis zu Hause: Übungen und Methoden

Viele Männer würden nur davon träumen, eine wirksame Methode zu finden, um ihren Penis zu Hause zu vergrößern, da die Unzufriedenheit mit ihrer Größe das Selbstwertgefühl stark beeinträchtigt. Natürlich sprechen wir meistens über auferlegte Stereotypen der Gesellschaft und nicht existierende Probleme, aber es gibt Ausnahmen von den Regeln, wenn es äußerst notwendig ist, die Länge des Penis zu vergrößern.

Wenn Sie Komplexe und Selbstzweifel in Zukunft nicht loswerden, kann ein psycho-emotionales Ungleichgewicht in Zukunft die Potenz negativ beeinflussen. Daher bieten Experten viele effektive Methoden an, mit denen es möglich ist, sowohl die Länge als auch den Durchmesser des Penis ohne Operation zu erhöhen. Man muss nur den Grad der Wirksamkeit jeder Technik separat verstehen.

Übungen zur Penisvergrößerung

Die einfachste Lösung zur Erweiterung des Hauses besteht darin, zwei einfache Übungen durchzuführen. Beide Übungen können jederzeit ohne die Hilfe von Spezialisten sowie unabhängig von der körperlichen Aktivität des Mannes durchgeführt werden.

Erste Übung

Übung Biegen - mit zwei Fingern einer Hand greifen sie den Ring an der Basis des Penis, mit der anderen Hand greifen sie den Ring an der Basis des Kopfes. Dann wird das Element allmählich zur Basis hinuntergebogen und hält die Position 20 bis 30 Sekunden lang. Sie müssen die Übung bis zu 5 Mal wiederholen, damit sie keine Schmerzen und Beschwerden verursacht.

Zweite Übung

Uli-Übung - Ein Mann muss einen 100% aufrechten Zustand erreichen, wonach eine Hand die Basis des Penis umklammert. Ein Mann hält die Penisbasis 30-60 Sekunden lang und muss diese Übungen noch zweimal ausführen. Es ist wichtig, es nicht zu übertreiben, um keine Organverletzung zu provozieren.

Massage

Für viele Männer ist die wichtige Frage, ob es möglich ist, den Penis mithilfe von Selbstmassagetechniken zu vergrößern.

Tatsächlich verwenden viele Männer eine solche Technik, da sie keine Kosten, besondere Anstrengungen und Opfer erfordert und nur angenehme Empfindungen mit sich bringt. Massage hilft nicht nur, die Länge und den Durchmesser des Penis schnell zu vergrößern, sondern stimuliert auch die sexuelle Funktion.

Zunächst müssen die Gewebe des Organs aufgewärmt werden. Dazu befeuchten sie ein weiches Handtuch in warmem Wasser, wonach der Penis darin eingewickelt wird. Wiederholen Sie diesen Vorgang nach dem Abkühlen des Handtuchs noch 2-3 Mal. Es gibt viele Massagetechniken:

1. Tao-Technik- Zwei Finger schließen die Penisbasis in Form eines Rings. Danach sollte der Ring sozusagen langsam Blut zum Kopf drücken und die Finger im Kopfbereich 10 Sekunden lang anhalten.
2. Ulis Technik- Um die Dicke des Penis zu erhöhen, wird der Penisschaft umwickelt und 30-40 Sekunden lang bis zu fünfmal zusammengedrückt. Die Hauptbedingung für die Massage ist eine Erektion.
3. Double Uli- mit einer Hand müssen Sie die Basis des Penis greifen, mit der anderen den Kopf. Zuerst wird der Penis leicht zusammengedrückt und dann bis zur Basis gedehnt. In einem aufrechten Zustand wird die Übung 30 Mal durchgeführt.

Es gibt auch viele andere Selbstmassagetechniken, die im Prinzip der Aktion und Technologie den angegebenen Optionen ähnlich sind. Ein Mann kann die Art der Massage ausschließlich selbst wählen, wobei er seine Vorlieben und Eigenschaften berücksichtigt.

Hängende Lasten

Sie können Ihren Penis kostenlos und schnell zu Hause vergrößern, indem Sie eine andere weltweit beliebte Technik verwenden - das Aufhängen von Gewichten am Penis. Dies ist jedoch nicht nur eine effektive, sondern auch eine traumatische Methode, bei der es wichtig ist, alle Regeln und Anweisungen für die Implementierung zu befolgen. Unter dem Gewicht der Last dehnen sich die kavernösen Körper des Penis ständig, so dass sich das Ergebnis nur in der Zunahme der Länge ausdrückt.

Zuerst muss das Genitalorgan massiert werden, dann wird ein Heftpflaster auf den Kopfbereich geklebt, um die Spitze zu fixieren. An dieser Spitze ist ein kleines Gewicht angebracht, das zunächst etwa 25 Minuten lang gehalten werden muss. Mit der Zeit nehmen das Gewicht des Gewichts und die Dauer der Eingriffe allmählich zu.

Als Referenz!Während der Suspendierung der Last ist es wichtig, die Belastung des Organs korrekt zu berechnen, damit keine Taubheit des Kopfes und kein Schmerzgefühl auftreten.

Extender

Eine andere Technik zur Steigerung des Peniswachstums unter Verwendung konservativer Techniken ist die Verwendung einer Extendervorrichtung. Ein solches Gerät sollte ursprünglich die Krümmung des Penis und angeborene Formanomalien korrigieren. Heute ist es mit Hilfe eines Extenders möglich, den Penis zu dehnen, um ihn insgesamt zu vergrößern, jedoch wenn dies von einem Facharzt genehmigt wurde.

Der Extender streckt das Gewebe des Penis, das unter diesem Einfluss schnell zu wachsen beginnt. Dank dessen garantiert das Gerät ein effektives und langfristiges Ergebnis. Dazu muss das Gerät mehrere Stunden täglich verwendet werden, ohne jedoch starke Schmerzen und ein Trauma des Penis zu verspüren.

Gel, Spray, Salbe, Creme

Heute bieten Experten eine Vielzahl topischer Präparate an, um die Länge und den Durchmesser des Penis ohne Operation zu erhöhen. Viele von ihnen kosten viel Geld, daher ist es wichtig, vor solch schwerwiegenden Kosten einen Spezialisten zu konsultieren. Sprays, Cremes und Salben können 3 Arten von Effekten bieten:

1. Kurzfristig- Spülung und maximale Vergrößerung des Penis unter Blutspülung nur zum Zeitpunkt des Geschlechtsverkehrs.
2. Langzeit- solche Medikamente haben eine komplexe Wirkung auf den gesamten Körper und die sexuellen Funktionen.
3. Hilfsmittel- zusammen mit wirksamen Arzneimitteln erhöhen solche Arzneimittel ihre Wirksamkeit.

Meistens wirken Medikamente dieses Profils auf das Kreislaufsystem und beschleunigen den Blutfluss zu den schwammigen Körpern, was zu deren Dehnung führt. Sie beeinflussen auch den Hormonspiegel und erhöhen die Produktion von Testosteron, was die Qualität aller sexuellen Funktionen erhöht. Das Medikament hilft auch, die glatten Muskeln des Penis zu entspannen und das Gewebewachstum zu stimulieren.

Penishülle

Wenn ein Mann seinen Penis schnell und ohne großen Aufwand vergrößern und an sich selbst arbeiten muss, können Sie spezielle Aufsätze für das männliche Mitglied verwenden. Es ist erwiesen, dass eine solche Vorrichtung die Dicke und Länge des Penis erhöht und auch eine Erhöhung der Wirksamkeit im Allgemeinen stimuliert. Experten bieten zwei Optionen für Düsen an - offen und geschlossen.

Der geschlossene Aufsatz eignet sich besser zur Vergrößerung des Genitalorgans. Hauptsache, der Aufsatz ist weich, glatt und elastisch. Das ideale Material für die Befestigung ist Silikon, das für die menschliche Haut so taktil wie möglich ist. Das maximale Wachstum der Düse beträgt bis zu +10 cm. Die Düse hilft einem Mann, den Geschlechtsverkehr zu verlängern, da sie die Empfindlichkeit des Kopfes verringert.

Jelqing

Jelqing ist eine weitere beliebte Technik zur Penisvergrößerung. Jelqing-Massagen werden auch als "Penismelken" bezeichnet. Tatsächlich verspricht die manuelle Aktion an diesem Organ die maximalen Ergebnisse, die ein Mann nur erwarten kann.

Erste Übung

Zuerst müssen Sie die schwammigen Körper des Penis aufwärmen, um ihre Flexibilität und Elastizität zu erhöhen. Dazu müssen Sie Salz oder Getreide in Form von Getreide in einer Pfanne erwärmen, dann in einen Taschentuchbeutel legen und an den Genitalien befestigen. Das Aufwärmen sollte auf allen Seiten des Penis erfolgen, um die glatten Muskeln der Kavernenkörper zu entspannen. Danach müssen Sie einen aufrechten Zustand provozieren.

Ein Gleitmittel wird in Form eines Gleitmittels auf die Haut des Penis aufgetragen. Anschließend wird die Mischung mit Massagebewegungen eingerieben, wodurch der Penis zur Erektion angeregt wird. Ganz unten muss der Penis mit zwei Fingern ergriffen werden. Danach muss der Fingerring zum Kopf gezogen werden, wodurch das Organ gedehnt wird. Sie müssen den Ring an den Anfang des Kopfes bringen, ohne ihn zu beeinflussen. Sie müssen diese Übungen mit 40 Strecken beginnen, die sich schrittweise auf 200 Wiederholungen erstrecken.

Zweite Übung

Als nächstes müssen Sie die zweite Übung durchführen, bei der Sie mit der gesamten Handfläche auf den Penis drücken müssen. Das Mitglied muss mit einer Hand ergriffen und etwa 10 Sekunden lang in einer festen Position gehalten werden. Wenn der Penis nicht in eine Hand passt, müssen Sie die andere Hand verwenden. Als nächstes wird der Penis abwechselnd stark in verschiedene Richtungen gezogen, damit die Übung keine Schmerzen verursacht.

Als Referenz!Wenn Sie diese beiden Übungen fortlaufend und streng nach den Regeln, nach den Bewertungen der Männer und nach den Zusicherungen von Experten durchführen, können Sie in einem Monat das Ergebnis von +2 cm auf die ursprüngliche Länge des Penis festlegen.

Ist die Zunahme von Soda ein Mythos oder eine Realität?

Die Hauptwirkung von Soda besteht darin, oxidative Reaktionen zu neutralisieren sowie Toxine und Toxine aus dem Körper zu entfernen und freie Radikale zu eliminieren. Soda hat auch zwei Effekte - Trocknen und Desinfizieren. Für den männlichen Körper verspricht die tägliche Verwendung von Backpulver die folgenden Ergebnisse:

• Behandlung von sexuell übertragbaren Infektionen;
• Unterdrückung des Entzündungsprozesses in der Prostata;
• Verbesserung des Stoffwechsels;
• Blutreinigung;
• stimuliert das Immunsystem zum Schutz vor pathogener Flora.

Soda hilft, die Produktion von Genitalsekreten zu verbessern, stabilisiert Hormone. Um den Penis zu vergrößern, wird Soda auf verschiedene Arten verwendet. Nach 3-4 Wochen beträgt das Wachstum bis zu +3 cm. Es kann Soda-Bäder, Kompressen, Massagen und Peelings sein. Es ist nur wichtig, alle Regeln und Anweisungen für jede Technik zu befolgen.

So vergrößern Sie Ihren Penis zu Hause

Um detaillierte Informationen über eine bestimmte Methode der Penisvergrößerung zu Hause zu erhalten, bieten Experten Männern viele Trainingsvideos an.

Zusätzliche Methoden umfassen Volksrezepte und -techniken, die weniger auffällig wirken und auf einen langen Therapieverlauf hinweisen. Falls sich konservative Methoden als unwirksam erwiesen haben, kann ein Mann eine radikale Methode des chirurgischen Eingriffs anwenden. Mit dieser Technik können Sie die Länge auf bis zu 4 cm erhöhen, aber wenn es dafür einen Arzt gibt.